Lebensbalance

Eine Vision vom eigenen Leben zu haben, ist einer der wichtigsten Schritte zur Verwirklichung der Lebensbalance, denn Veränderung beginnt im Kopf. Je klarer Sie ein Zukunftsbild, ein Ziel vor Augen haben, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie es verwirklichen und die richtigen Mittel und Wege finden. Visionen bündeln Ihre Energie. 

Soziale Kontakte sind ein grundlegendes menschliches Bedürfnis. Positive Beziehungen sind somit von entscheidender Bedeutung für die eigene Lebensbalance. 

Ein Arbeitsplatz und ein regelmäßiges Einkommen sind ohne Frage wichtig und essenziell. Auch die Pflichten des Alltags werden Teil unseres Lebens bleiben. Die entscheidende Frage ist: Arbeiten Sie nur, um Geld zu verdienen oder üben Sie auch den Beruf aus, den sie am besten können und am liebsten tun. 

Und insbesondere sollten Sie auf sich selbst achten - auf Ihre physische und psychische Gesundheit. 

All diese Lebensbereiche müssen nicht immer gleich, aber auf Dauer ausreichend mit Leben erfüllt werden. Dazu gehört mehr, als nur "die Zeit zu managen". Zudem agieren die verschiedenen Lebensbereiche  laufend miteinander und können aus unterschiedlichsten Gründen in Konflikt geraten. 

Zeit, die in einen Lebensbereich investiert wird, fehlt an anderer Stelle. Belastungen werden von einem in andere Lebensbereiche übertragen. Verhaltensweisen, die in einem Bereich akzeptiert oder erwünscht sind, stoßen woanders auf völliges Unverständnis. 

Und Sie?

Mit wem und wie verbringen Sie ihre Freizeit? Pflegen Sie Ihre Freundschaften und familiären Kontakte ausreichend? Wieviel Zeit und Energie investieren Sie in Beruf und Karriere? Fühlen Sie sich gesund und fit?